ATELIERS

Les ateliers sont des evénements en ligne, suivis en direct ou en replay, d’une duree d’une heure trente.

Je propose ces temps d’introspection interieure afin d’explorer et nourrir sa vie interieure. Ces espaces ont pour objectif de revenir pleinement à soi et au monde, de retrouver le lien.

Chaque atelier explore un thème dont le fil rouge est toujours de ressentir ce qui se passe en soi pour mieux se comprendre.

On y retrouve de la lecture de textes sur le féminin, de la pratique corporelle en conscience pour libérer les centres d’énergie concernes par le thème. On se laisse porter par la musique pour déposer nos maux et nos mots sur papier.

"La lecture ouvre à l’empathie et améliore l’intuition, car elle élargit la conscience des êtres humains.”

Christophe André

On entre en contact avec tout ce qui nous fait souffrir, on plonge dans nos profondeurs pour mieux en ressortir la lumière.

Une fois par trimestre, je vous invite à prendre ce temps pour cheminer.

“ Tu ne peux pas quitter un endroit où tu n’as jamais accepté d’arriver.”

Jon Kabat-Zynn